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女子为了减肥健身3年, 玩铁人三项却重了10斤, 不再追求苗条身材

印象中,最强悍的运动员莫过于铁人三项,他们几乎每个人都拥有一身发达的肌肉,腿部的肌肉尤其发达,表现出来的力量也是非常惊人,更让我们敬佩的是他们那种勇往直前的无畏精神!即使再苦再累也阻挡不了他们的热情。一直以来,人们都以为像铁人三项这么强悍的运动只有男性会做,实际上很多女性也对铁人三项充满了兴趣。

实际上,玩铁人三项的女性变得越来越多了,这些女性大部分都是健身爱好者或者健身达人。长期坚持锻炼的她们,身材比普通的女性要结实很多,力量也比较强大,喜欢玩铁人三项的女性的肤色几乎都是小麦色的,因为这个运动是要在户外进行的,日晒雨淋是难免会有的。

刘珍是一名健身爱好者,健身经历长达5年,两年前她的一位朋友给她介绍铁人三项运动后,她就对此充满了兴趣,这也是她第一次接触贴三项运动。在讲述贴三项运动之前,我们先来了解一下她健身的初衷。刘珍刚开始健身的时候是为了减肥,会下定决心走进健身房训练的女性,80%的人都是为了减肥,刘珍也只是减肥成员中的一个而已。

健身之前,刘珍是别人口中的小胖妞,身高只有160cm的她体重居然达到了130斤,和那些体重不过百的女生相比,她的体形明显要肥大很多。长相一般的女生想要改变一下样貌,只需要利用化妆品化个精致的妆就可以了,然而,胖妞想要改变形象的话就必须要减肥瘦身。她减肥的意志非常坚定,健身的第三年她的体重就减到了100斤。

瘦身成功后的她没有放弃健身,因为她已经彻底爱上了健身,以前她一直觉得自己没有运动细胞,自从健身后她的运动细胞全部都被激发了。后来接触铁三项运动后,她也开始喜欢上这个比在健身房训练还要累的运动。加入这个运动后,她的体重又增加了10斤,却一点也不显胖,只是身材比之前健美结实了很多。成为一名运动达人后,她不再像那些小姐姐一样追求苗条的身材,她更追求健美健康的身材。

在这项运动中她结识了好几个志同道合的好姐妹,经常相约一起到户外骑行。不过她们的户外运动不仅仅只有骑行,还有游泳、潜水和马拉松这些运动。对于刘珍来说健身和旅游都是不可辜负的,休息的时候她也会到处去游玩度假,生活过得非常充实。



文章作者:站长的小便 发布时间:2019年03月04日 星期一   浏览:61次
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