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35岁的韩国妈妈, 因健身拥有年轻的脸和性感好身材

没有哪一个女性不爱美,女性爱美就是天性,自然大家为了美好的外表也是付出了不少的努力,很多人也希望自己能永远保持年轻,保持年轻的方法也有很多,先下健身的流行,不少人更是去健身房办了健身卡,能坚持下来的人却是少之又少,但是那些坚持下来的人最后都有着什么样的改变呢?

在韩国就有这样的一位妈妈,她名叫angy,你光看她的外表根本很难想到这是一个已经生过小孩的母亲。年轻的容貌和曼妙的身材说是20岁的女神也不为过,她今年35岁,在健身之前也是一个身材平平的普通大众。在生完小宝宝之后,发现自己的身材大不如前,甚至走形非常的严重,这对于一个女性来说打击较大。那个时候的angy体重130斤,而且也不控制自己的食欲,想吃什么就是吃什么,高热量高脂肪的食物来者不拒。

angy却不想要继续这样的现状,决定去健身减脂塑形。angy开启了她的健身撸铁之路后,几乎每天都会花上2小时去健身锻炼,但是她还有一个孩子需要照顾,因为家庭的原因有时候难以去健身房一次。最后为了不间断健身,angy在家里也配上了健身器材,跑步机、瑜伽垫、哑铃等等,这样既能照顾孩子也能兼顾自己的健身。

angy不仅仅是自己一个人默默的练习,还会在ins账号上分享健身的动态和生活的日常,也有很多人看到了她的生活还吸引到了34万的粉丝。angy在健身中最喜欢的训练就是对于整个身体的核心部位的训练,核心训练能让我们身材更具有稳定性,增加身体的平衡性。在健身中还能帮助我们减少对膝关节的损害,避免在运动中造成对身体的不必要伤害。

angy作为一个母亲,去给孩子开家长会的时候,很多人都不相信她有着这么大的孩子,毕竟一张年轻的脸庞真是太有欺骗性。在家中休息的时候,angy也常会跟孩子一起自拍,母子俩一起躺在沙发上,显得十分温馨,但是最抢眼的还是angy和孩子的腿,两人的腿都非常细长,不得不说基因的力量还是强大的。

想要30岁甚至40岁都能有好身材高颜值的朋友们,不如赶紧行动起来吧,付出实际行动才能拥有理想中想要的身材。

文章作者:站长的小便 发布时间:2019年02月02日 星期六   浏览:46次
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