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身高仅有152cm的女子坚持健身3年, 体重110斤, 追求者不断

很多女生减肥的时候,都会更加看重体重数字的变化。往往有一个预设的目标,然后通过节食等方式来达到目标,一旦达到就觉得自己成功了。然而这是不健康的方式,减肥其实更加注重减脂塑形,仅仅是数字的变化说明不了什么。

反观那些通过健身来练就好身材的女性则却更加注重自己体型的变化。因为她们认为身材不是数字来衡量的,只要将自己的身形塑造完美,无论是多大的体重数字他们都不在乎。毕竟好身材更多的是看身形的曲线是否完美。

而想要拥有一个完美的身材,注重自己三围的锻炼很重要,那些健身的女性也希望自己能够拥有傲人的上围和蜜桃臀。那些好身材的女性往往都是前凸后翘,并且腰还很细。更厉害的则会锻炼出了马甲线或肌肉。而这样的女生根本不愁没有爱慕者的追求,毕竟身材在线,再加上健身给自己带来的朗性格,很容易大家喜欢上他们。

崔琦妍就是这样的女生,她个子很小,只有152cm,但是通过健身,她的身形非常完美。虽然体重110斤,但是没有一丝的肥肉。这个过程,她持续了三年。而在这三年的时间里,她非常注重力量的训练,身体也越来越结实,也让她的体重没有很大的变化。但是追求者却不断!

这样的女生,不仅懂得如何保持身形,还能够坚持不懈,试问谁会不喜欢呢?

文章作者:站长 发布时间:2019年01月28日 星期一   浏览:22次
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