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被称为“甜美女神”的她, 锻炼出健美的肌肉, 日常却很有女人魅力

蓝月涵有着甜美女神的美称,精致的五官,白皙水嫩的皮肤像婴儿的皮肤一样,一双大眼睛炯炯有神,气场很有大明星的范,笑起来的时候可以融化广大宅男网友的心。一头乌黑的长发为了她增添了女性的魅力。不管在长相上还是在身材上都让人无可挑剔。

她长相是天生的,但她的好身材却是靠着自己的努力打造出来的,我们现在看到的是她健身后的身材,玲珑有致,婀娜多姿,精神面貌看起来也很阳光很健康,像她这样的身材绝对是亚洲男性的理想型。

在健身前,她也是大街上的一名路人甲,身材平平,上围和臀围一点肉感都没有,加上她爱穿宽松的衣服,看起来就更像是一位"太平公主",而且身躯单薄的她精神看起来也是病怏怏的,苍白的面容没有一点气色,她是一个非常有个性的女生,她不甘心做一个柔弱的女生,她想到了通过健身来使自己变得更完美。

刚开始接触健身的时候,她还是一名健身小白,很多健身知识她都不懂,只能慢慢地练习一些简单的徒手训练,坚持锻炼一段时间后,她明显感觉到身体的力量在增长了。

她做力量训练的时候也不忘做瑜伽来平衡训练,在亚洲女性的审美观里,认为女生还是不要太强壮好,练出柔和的肌肉线条就好了,腹肌身材是男性练的。

然而痴迷上力量训练的蓝月涵,锻炼的时候不断地加强训练的强度,像男性那样进行大重量的力量训练,她身上的肌肉变得越来越结实了。她锻炼的时候特别卖力,以前柔弱的形象彻底消失了。

她对自己的身材有了更高的追求,每天的高强度训练让她打造出了一身健美的肌肉,她希望有一天自己也能够站在健美大赛的舞台上展示自己的训练成果。肌肉并不代表粗鲁,实际上,日常打扮的她十分有女人魅力。

文章作者:站长的小便 发布时间:2019年01月09日 星期三   浏览:1466次
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